Y comme yoga

Cours de Hatha et de Yin Yoga s'adressant aux débutants et intermédiaires.

Yoga, relaxation, exercices de respiration: peu importe la méthode que vous choisissez, l’important est de vous réserver du temps pour vous centrer sur vous-mêmes, et pour tenter d’harmoniser le corps et l’esprit. Nous offrons : cours de Hatha Yoga, cours de Yin Yoga, etc.

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Y comme yoga

Cours de Hatha et de Yin Yoga s'adressant aux débutants et intermédiaires.

Montreal, Quebec, H3B 2Y5, Canada.

Actions écoresponsables

Achat local

J'achète tous mes tapis de producteurs locaux.

Compostage

Étant travailleur autonome, je n'ai pas le pouvoir décisionnel d'instaurer le compost là où je vais mais je fais tout mon possible pour l'encourager dans mes différents lieux de travail.

Recyclage

Je recycle dès qu'il m'est possible de le faire.

Utilisation de produits biodégradables

Au niveau de mes produits de nettoyage, j'utilise simplement l'eau et le vinaigre. Sinon, j'achète des produits Attitude, biodégradables.

Communautaire

J'offre le karma yoga, qui consiste à donner des séances de yoga gratuites.

Médecine douce

J'ai étudié à l'école de yoga Tous Azimuts.

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