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La slush limonade-fraise avec magnésium combine tout le nécessaire estival ! Par un bel après-midi d’été bien ensoleillé, que recherche-t-on ? Rafraîchissement et relaxation, bien sûr ! Le magnésium est très reconnu pour ses propriétés apaisantes sur le système nerveux….
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Les amoureux de douceurs aux carottes comprendront qu’il n’y en a jamais trop ! Les gâteaux et muffins aux carottes sont bien connus, mais qu’en est-il des biscuits aux carottes ? Une délicieuse recette rapide à faire, santé et végane…
Read more about Biscuits moelleux aux carottes

Avoir une collation rapide sous la main est quasi essentiel de nos jours. C’est pourquoi je vous partage aujourd’hui cette recette de barre énergie à la pâte à biscuits. Ultra tendre et moelleuse, sa texture est des plus satisfaisantes. De…
Read more about Barre énergie à la pâte à biscuits

Avec cette recette, vous avez un déjeuner ou une collation qui fait une pierre, 3 coups ! D’abord, les ingrédients et l’huile TCM contenus dans ces granolas les rendent tout à fait nutritifs. Puis, leur petit côté brioche à la…
Read more about Granolas brioche à la cannelle

D’hier à aujourd’hui, le lavage des mains a toujours été présent dans notre éducation. Combien de fois nos mères et nos grands-mères ont dû nous répéter  d’aller se laver les mains ? Méthode de prévention simple Valorisé de génération en…
Read more about Retour aux sources

Ça sent l’été, le beau temps arrive ! Voilà qu’il nous vient l’envie de fraîcheur dans notre assiette. Je vous propose cette semaine une collation printanière qui se mange tout en continuant le travail sur le terrain ou dans la…
Read more about Brochettes de salade de fruits

Nous sommes souvent en quête de nouvelles alternatives pour se prémunir des infections. Nous sommes de plus en plus nombreux à se tourner vers les solutions naturelles.   Il y a bien des années, les humains dépendaient des herbes et…
Read more about Des nutriments fermentés pour combattre les virus

Le mariage des saveurs est un art culinaire. Cette semaine, je vous propose une recette qui met cette pratique en valeur. Une recette qui présente la saveur sucrée bien commune de la poire à celle plus particulière du fromage de…
Read more about Pain doré aux poires caramélisées et fromage de chèvre

Le syndrome du colon irritable n’est vraiment plus juste « dans la tête des gens ». À vrai dire le Canada possède l’un des taux les plus élevés de cette pathologie avec plus de 5 millions de personnes affectées. 120…
Read more about Une bactérie performante pour nos irritations intestinales

Vous êtes en déplacement, et n’avez pas accès à de l’eau et du savon ? Les gels antibactériens sont souvent pratiques pour prévenir la contamination ! Voici deux recettes de gels antibactériens à faire chez vous. Cette première recette combine deux ingrédients…
Read more about Confectionner son gel antibactérien

Vous êtes chez vous, il fait beau, c’est le moment de se rappeler que le confinement rime avec grand ménage de printemps !  Mais… malheur, en ouvrant vos placards vous constatez que toutes les bouteilles de vos nettoyants préférés sont vides. Pas de panique ! Il est tout…
Read more about Aujourd’hui, je confectionne… mes produits ménagers écologiques !

Cette recette DIY est simple et adaptable : n’hésitez pas à faire plusieurs essais pour trouver la combinaison qui vous conviendra. Les cosmétiques faits maison sont une excellente alternative aux marques commerciales et vous permettent de créer des soins personnalisés…
Read more about Recette DIY : Crème(s) pour le visage

La fabrication de ses propres produits (DIY!) est une bonne façon d’adopter un mode de vie plus écologique et de se conscientiser aux produits que nous consommons dans notre quotidien. Ce mois-ci, nous vous proposons des recettes efficaces pour fabriquer vos propres savons…
Read more about DIY : Recettes de savon corporel “maison”

Lorsqu’il est temps de magasiner, de plus en plus de consommateurs tentent de se tourner vers des produits véganes. Ce terme ne désigne pas seulement un régime alimentaire ne contenant aucun produit animalier ! Il désigne aussi un mode de…
Read more about Comment lire les certifications véganes?

La rentrée scolaire est à peine débutée et vous vous sentez déjà surstimulé? Vous avez l’impression de courir après le temps avec la fin de l’été et la reprise du rythme métro-boulot-dodo? Découvrez quelques astuces naturelles dans cet article par…
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