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Avoir une collation rapide sous la main est quasi essentiel de nos jours. C’est pourquoi je vous partage aujourd’hui cette recette de barre énergie à la pâte à biscuits. Ultra tendre et moelleuse, sa texture est des plus satisfaisantes. De…
Read more about Barre énergie à la pâte à biscuits

Avec cette recette, vous avez un déjeuner ou une collation qui fait une pierre, 3 coups ! D’abord, les ingrédients et l’huile TCM contenus dans ces granolas les rendent tout à fait nutritifs. Puis, leur petit côté brioche à la…
Read more about Granolas brioche à la cannelle

D’hier à aujourd’hui, le lavage des mains a toujours été présent dans notre éducation. Combien de fois nos mères et nos grands-mères ont dû nous répéter  d’aller se laver les mains ? Méthode de prévention simple Valorisé de génération en…
Read more about Retour aux sources

Ça sent l’été, le beau temps arrive ! Voilà qu’il nous vient l’envie de fraîcheur dans notre assiette. Je vous propose cette semaine une collation printanière qui se mange tout en continuant le travail sur le terrain ou dans la…
Read more about Brochettes de salade de fruits

Nous sommes souvent en quête de nouvelles alternatives pour se prémunir des infections. Nous sommes de plus en plus nombreux à se tourner vers les solutions naturelles.   Il y a bien des années, les humains dépendaient des herbes et…
Read more about Des nutriments fermentés pour combattre les virus

Le mariage des saveurs est un art culinaire. Cette semaine, je vous propose une recette qui met cette pratique en valeur. Une recette qui présente la saveur sucrée bien commune de la poire à celle plus particulière du fromage de…
Read more about Pain doré aux poires caramélisées et fromage de chèvre

Le syndrome du colon irritable n’est vraiment plus juste « dans la tête des gens ». À vrai dire le Canada possède l’un des taux les plus élevés de cette pathologie avec plus de 5 millions de personnes affectées. 120…
Read more about Une bactérie performante pour nos irritations intestinales