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Cette recette de barres paléo tarte à la citrouille deviendra votre incontournable de l’automne ! Sans arachide, elles sont parfaites pour l’école. Ingrédients Pour la garniture 1/3 tasse de noix de pacane hachées (remplacer par des graines de tournesol pour une alternative sans noix) 1 c. à table de sirop d’érable 1 c. à table de ghee 2…

Es-tu tanné d’avoir les cheveux ternes et fragiles ? Que faire pour avoir la chevelure de tes rêves ? Lis ce qui suit ! Anatomie et structure  D’abord, il faut comprendre où et comment naissent tes cheveux. Les cheveux prennent naissance dans le follicule, situé entre le derme profond et l’hypoderme. Un système veineux permet d’apporter…

C’est la saison de la cueillette de pommes ! Il faut en profiter pour les cuisiner, voici une délicieuse recette…

Es-tu stressé ? Voici 5 trucs pour aider à supporter ton corps en période de stress.

Cette tartinade au chocolat végane ne prendra que quelques minutes à faire et elle deviendra rapidement un essentiel matinal !

Comment rendre votre café plus écolo ?

De nos jours, les problèmes de sommeil sont très courants. On les classe principalement en trois catégories. Dans un premier temps, la difficulté à s’endormir. Puis, les réveils nocturnes. Finalement, le sentiment de ne pas être pleinement régénéré le lendemain matin. D’ailleurs, nous préconisons souvent un nombre d’heures de sommeil spécifique selon l’âge. Par contre,…

Voilà une recette de brunch parfaite : une omelette sans oeufs ! Cela fait maintenant trois ans que je suis végétalienne et j’ai dit adieu aux omelettes depuis, croyant que celles-ci ne pouvaient se faire sans œufs. Je n’avais définitivement pas encore essayé d’en créer une version avec de la farine de pois chiches. Je…

Savez-vous de quoi a besoin votre peau pour évoluer sainement ? Lorsque vous achetez un produit cosmétique, savez-vous pourquoi vous choisissez ce type de soin ? Une routine beauté est en fait la fondation des soins à offrir à la peau de votre visage. Cet article vous permettra de connaître les 10 produits qui devraient…

Stimulez votre séance d’entraînement ! Lorsque le temps se réchauffe, s’entraîner en plein air peut insuffler une nouvelle énergie à une séance d’exercice physique. Au-delà d’un changement de décor, les séances d’entraînement en plein air peuvent procurer des bienfaits non négligeables : La variété  Que ce soit pour la marche ou la course à pied, le…

La ménopause n’est pas une maladie, mais plutôt une période de transition qui fait partie du vieillissement. Bien que le processus soit inéluctable et que vous ne puissiez hélas jamais revenir à vos vingt ans, il y a moyen de franchir ce nouveau cap sans trop de heurts. Par définition, une femme atteint la ménopause…

Savourez la fraîcheur du printemps dans ce bol smoothie pêche et fleur d’oranger ! Parfait pour les chaleurs estivales, commencer sa journée avec des fruits et une portion de protéines végétales permet à tout votre organisme de se nourrir sans…
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Cette recette de chasse-moustique maison est complètement naturelle et efficace. De plus, en la concoctant vous-même, vous économisez ! Avec le beau temps, arrivent les moustiques et insectes agaçants. Ne les laisser pas vous impatienter, chassez-les naturellement ! Place à…
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La slush limonade-fraise avec magnésium combine tout le nécessaire estival ! Par un bel après-midi d’été bien ensoleillé, que recherche-t-on ? Rafraîchissement et relaxation, bien sûr ! Le magnésium est très reconnu pour ses propriétés apaisantes sur le système nerveux….
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Les amoureux de douceurs aux carottes comprendront qu’il n’y en a jamais trop ! Les gâteaux et muffins aux carottes sont bien connus, mais qu’en est-il des biscuits aux carottes ? Une délicieuse recette rapide à faire, santé et végane…
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