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Voilà une recette de brunch parfaite : une omelette sans oeufs ! Cela fait maintenant trois ans que je suis végétalienne et j’ai dit adieu aux omelettes depuis, croyant que celles-ci ne pouvaient se faire sans œufs. Je n’avais définitivement pas encore essayé d’en créer une version avec de la farine de pois chiches. Je…

Découvrez Minilou et d’autres superbes friperies pour une garde-robe écologique et économique pour les enfants comme pour les adultes !

Savez-vous de quoi a besoin votre peau pour évoluer sainement ? Lorsque vous achetez un produit cosmétique, savez-vous pourquoi vous choisissez ce type de soin ? Une routine beauté est en fait la fondation des soins à offrir à la peau de votre visage. Cet article vous permettra de connaître les 10 produits qui devraient…

Stimulez votre séance d’entraînement ! Lorsque le temps se réchauffe, s’entraîner en plein air peut insuffler une nouvelle énergie à une séance d’exercice physique. Au-delà d’un changement de décor, les séances d’entraînement en plein air peuvent procurer des bienfaits non négligeables : La variété  Que ce soit pour la marche ou la course à pied, le…

Avec les modes alimentaires végétarien et végétalien/végane en plein essor, de plus en plus de gens cherchent à diminuer ou cesser la consommation de produits animaux. Cependant, beaucoup partagent des inquiétudes face au risque de développer des carences en retirant la viande, le lait ou les œufs de leur alimentation.

Cet article, écrit par Camille du blogue Mon Régal Végétal et étudiante en naturopathie, vous aidera à démystifier l’huile d’origan afin que vous puissiez l’utiliser correctement en toute sécurité!

Reishi, cordyceps, chaga, maitake, hydne du hérisson (lion’s mane), shiitake… Ces noms vous disent-ils quelque chose? Avec l’essor des champignons médicinaux sur le marché des produits naturels, il est fort probable que vous ayez déjà lu ou entendu au moins un de ces noms dans un magazine ou une conversation.

La ménopause n’est pas une maladie, mais plutôt une période de transition qui fait partie du vieillissement. Bien que le processus soit inéluctable et que vous ne puissiez hélas jamais revenir à vos vingt ans, il y a moyen de franchir ce nouveau cap sans trop de heurts. Par définition, une femme atteint la ménopause…

1. Favoriser: les fruits et légumes crus Ils sont riches en fibres Ils contiennent des enzymes 2. Favoriser: de bonnes combinaisons alimentaires Éviter de combiner les protéines animales et les féculents Découvrez en davantage via cette capsule et cet article…
Read more about Astuces alimentaires pour contrer l’anxiété

Ce qu’il faut savoir sur les produits ménagers chimiques et comment les remplacer !

Existe-t-il une pilule miracle pour l’immunité? Selon le Dr Béliveau dans sa chronique du 6 avril 2020: < la majorité des patients qui développent des formes sévères de la maladie à coronavirus (COVID-19) présentent des pathologies chroniques préexistantes comme l’hypertension,…
Read more about Un avant-goût sur ma conférence: Microbiote intestinal en santé

Jus frais à l’extracteur au gingembre, au curcuma, à la carotte et à l’orange Ce matin, je nous ai préparé deux breuvages savoureux qui se démarquent par leur haute teneur en vitamine C.  Dans le jus à l’extracteur, vous pourrez…
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Ces petits muffins santé sont pour le plaisir de vos papilles! Il n’existe pas vraiment de dessert bien combiné par contre, il y a des moments plus propices ou vous pouvez les manger! 2 heures après un repas. Éviter d’en…
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Savourez la fraîcheur du printemps dans ce bol smoothie pêche et fleur d’oranger ! Parfait pour les chaleurs estivales, commencer sa journée avec des fruits et une portion de protéines végétales permet à tout votre organisme de se nourrir sans…
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Cette recette de chasse-moustique maison est complètement naturelle et efficace. De plus, en la concoctant vous-même, vous économisez ! Avec le beau temps, arrivent les moustiques et insectes agaçants. Ne les laisser pas vous impatienter, chassez-les naturellement ! Place à…
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