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La slush limonade-fraise avec magnésium combine tout le nécessaire estival ! Par un bel après-midi d’été bien ensoleillé, que recherche-t-on ? Rafraîchissement et relaxation, bien sûr ! Le magnésium est très reconnu pour ses propriétés apaisantes sur le système nerveux….
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Les amoureux de douceurs aux carottes comprendront qu’il n’y en a jamais trop ! Les gâteaux et muffins aux carottes sont bien connus, mais qu’en est-il des biscuits aux carottes ? Une délicieuse recette rapide à faire, santé et végane…
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Avoir une collation rapide sous la main est quasi essentiel de nos jours. C’est pourquoi je vous partage aujourd’hui cette recette de barre énergie à la pâte à biscuits. Ultra tendre et moelleuse, sa texture est des plus satisfaisantes. De…
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Avec cette recette, vous avez un déjeuner ou une collation qui fait une pierre, 3 coups ! D’abord, les ingrédients et l’huile TCM contenus dans ces granolas les rendent tout à fait nutritifs. Puis, leur petit côté brioche à la…
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Ça sent l’été, le beau temps arrive ! Voilà qu’il nous vient l’envie de fraîcheur dans notre assiette. Je vous propose cette semaine une collation printanière qui se mange tout en continuant le travail sur le terrain ou dans la…
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Nous sommes souvent en quête de nouvelles alternatives pour se prémunir des infections. Nous sommes de plus en plus nombreux à se tourner vers les solutions naturelles.   Il y a bien des années, les humains dépendaient des herbes et…
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Le mariage des saveurs est un art culinaire. Cette semaine, je vous propose une recette qui met cette pratique en valeur. Une recette qui présente la saveur sucrée bien commune de la poire à celle plus particulière du fromage de…
Read more about Pain doré aux poires caramélisées et fromage de chèvre

Avez-vous déjà essayé le romarin dans les cocktails ? C’est vraiment bon ! Il se marie particulièrement bien avec le pamplemousse légèrement amer. Voici donc notre recette de cocktail au pamplemousse et romarin, super simple et délicieuse. Pour des raisons…
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The creation of this summery pineapple smoothie recipe is inspired by the current situation for 3 reasons. Have you noticed how many people have started gardening lately? Well, I don’t know for you, but my social medias are full of posts and stories of people showing the hard work they are putting into building…
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Vegetables are well-known to be one of the healthiest foods to consume for many reasons. Especially the green leafy ones! They are so popular because they contain a beneficial concentration of vitamins and minerals as well as being low in calories which make them very interesting nutrient-dense foods. You should consume them on a daily…
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Who does not like bananas and strawberries?  You might be thinking of someone who doesn’t but there will always be one!  😉   One of the most classic combination. Those fruits are packed with goodness and both mixed together is even BETTER. This is our homemade…
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Besoin d’inspiration culinaire en cette période de confinement ? Manger sainement n’aura jamais été si facile ! Téléchargez ici le livret de 5 recettes spécial confinement : Pickles de fenouil à l’orange Nutella aux aubergines Pop corn au cari Salade…
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Hemp seed is a true superfood that serves as an excellent source of plant protein with nine essential amino acids. Filled with minerals and essential fatty acids, it helps boost the immune system, decrease bad cholesterol, feed the brain, and…
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A quick and healthy breakfast option you can just grab and go – no more excuses. Prepped ahead of time, your groggy morning self won’t have much else to do but enjoy. ½ cup gluten free oats1 cup almond milk2…
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“I could eat pasta every day” is a common declaration, especially when chowing down on a particularly blissful plate of golden goodness. Unfortunately, doing so would result in saturating our bodies with processed carbohydrates, which are difficult to digest and…
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