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Strawberry Banana Smoothie (Super Easy!)

Who does not like bananas and strawberries?  You might be thinking of someone who doesn’t but there will always be one!  😉  

One of the most classic combination. Those fruits are packed with goodness and both mixed together is even BETTER. This is our homemade version of strawberry banana smoothie with only 5 simple ingredients.  

Ingredients: 

½ cup of frozen organic strawberries* 

½ organic banana (fresh or sliced and frozen) 

¼ cup organic beetroot** (fresh or sliced and frozen) 

½ cup of Nutmilk (almond milk or cashew milk

1 tbs of organic chia seeds  

*If you want to swap them for non-organic, I suggest you go and read our article “Dirty Dozen List: non organic veggies and fruits you should never eat” . See the differences in between choosing organic and non-organic fruits and vegetables.  

** It just adds even more beneficial nutrients to your smoothie. Per example, due to its high concentration in inorganic nitrate, the beetroots contribute to a better blood flow and can also reduce hypertension. Also, it gives it a really nice color. Everybody knows that we eat with our eyes so let’s make it look good AND taste good! 

Preparation:

SUUUUPER DUPER easy. 

  1. Put all the ingredients in a blender and pulse until smooth. 
  1. Serve immediately and enjoy! 

Optional adds-in: a scoop of plant-based protein powder, some greens like a handful of fresh organic spinach or some spices such as cinnamon or vanilla for extra flavor.  

If you are running out of time or simply don’t have a blender you can click here to have a look at all the smoothies we offer. 

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